Seu filho está ansioso?

No achei, descubra como identificar ansiedade em crianças pequenas com este guia simples para pais."

guia prático para pais.

"Você já notou seu filho pequeno mais agitado, choroso ou com dificuldade para dormir? No "achei" , sabemos que a ansiedade em crianças pequenas pode ser difícil de perceber, especialmente porque elas nem sempre conseguem explicar o que sentem. Diferente dos adultos, os sinais aparecem mais no comportamento do que nas palavras. Neste guia, vamos ajudar você, pai ou mãe, a identificar a ansiedade nos pequenos e entender quando é hora de agir. Vamos lá?"

Precisamos antes de tudo entender o que é Ansiedade em Crianças Pequenas?

"A ansiedade é uma ocorrência natural ao medo ou ao estresse, mas, em crianças pequenas (geralmente de 2 a 6 anos), ela pode se tornar um problema quando é constante ou interferir no dia a dia. Segundo especialistas, cerca de 10% das crianças brasileiras enfrentam algum tipo de ansiedade nessa fase. Pode ser desencadeada por mudanças, como entrada na escolinha, ou até por situações em casa, como discussão ou falta de rotina."

E quais os sinais que aparecem de Ansiedade que precisamos ficar de Olho, "Como as crianças pequenas ainda estão aprendendo a nomear emoções, os sinais aparecem de outras formas. Aqui estão os mais comuns: Choro Frequente ou Irritabilidade : Seu filho chora por motivos simples ou fica bravo sem explicação? Isso pode ser um alerta. Dores Físicas sem Causa : Queixas como dor de barriga ou de cabeça, sem motivo médico, são comuns em crianças ansiosas. Problemas com Sono : Dificuldade para dormir, pesadelos ou acordar à noite podem indicar preocupação excessiva. Apego Exagerado : Se ele não quer desgrudar de você, mesmo em situações seguras, pode ser um sinal. Mudanças no Comportamento : Ficar quieto demais ou agitado além do normal também merece atenção.
Nas redes os pais compartilharam coisas como: 'Minha filha de 4 anos começou a roer unhas do nada – ansiedade será?'. Esses sinais são pistas importantes!"

E como podemos diferenciar a Ansiedade de um Comportamento Normal?

"É normal uma criança pequena ter medo de escuro ou chorar ao se separar dos pais. Mas a ansiedade vai além: ela é persistente e atrapalha a rotina. Por exemplo, se seu filho evita brincar com amigos ou vive preocupado com algo que 'pode acontecer', é hora de observar mais de perto. Um teste simples é perguntar: 'Isso tá afetando a felicidade dele ou da família?' Se sim, pode ser ansiedade."

Eis aqui alguns Passos para Ajudar: "Encontrar esses sinais é o começo. Aqui vão algumas dicas iniciais: Converse com Calma : Pergunte 'O que você está sentindo?' de forma leve, sem iniciar. Crie Segurança : Mantenha uma rotina previsível – isso reduz o estresse. Observe o Ambiente : Mudanças em casa ou na escola podem ser o gatilho. Se os sinais continuarem por semanas, vale consultar um pediatra ou psicólogo infantil."

Conclusão

"Identificar ansiedade em crianças pequenas não precisa ser um mistério. No "achei" , queremos que você encontre as respostas certas para cuidar do seu filho. Fique atento aos sinais, ouça seu instinto de pai ou mãe e, se precisar, busque ajuda. A saúde mental dos pequenos merece todo o nosso cuidado!"